전체 글 (1) 썸네일형 리스트형 디지털 미니멀리즘을 실천하는 구체적인 방법: 기술과의 건강한 거리 두기 현대인의 일상은 스마트폰 알림 소리와 끊임없는 SNS 피드 속에서 점점 피로해지고 있다. 하루에도 수십 번씩 스마트폰을 들여다보며 이메일, 메시지, 뉴스, 유튜브를 넘나드는 생활은 생각보다 많은 정신적 에너지를 소비하게 만든다. 이런 정보 과잉의 시대 속에서 디지털 미니멀리즘(Digital Minimalism) 은 점점 더 중요한 삶의 방식으로 떠오르고 있다. 디지털 미니멀리즘이란 말 그대로 디지털 기기의 사용을 최소화하고, 본질적으로 가치 있는 활동에 집중하는 삶의 태도를 말한다. 이 글에서는 실생활에서 누구나 실천할 수 있는 디지털 미니멀리즘의 구체적인 방법들을 소개하며, 기술과 건강하게 공존할 수 있는 방법을 제시한다. 1. 디지털 미니멀리즘이 필요한 이유사람들이 하루에 스마트폰을 몇 번 확인하는지.. 이전 1 다음
